BYE COLICOS

¿Sabéis lo que son los cólicos? Es un trastorno que ocurre los primeros meses de vida del bebe. La introducción de alimentos es lo que se lo provoca puesto que su sistema digestivo es inmaduro. Su síntoma y característica principal es un llanto prolongado que no tiene ninguna otra causa y además ocurre varios días a la semana, durante dos o tres horas y que ocurre sobre todo por la tarde noche o por la noche de madrugada.

Este es el caso más extremo, aunque también hay bebes que lo pasan más leves como ha sido el caso de Gabi o que no les ocurre.

Gabi no ha pasado durante sus primeros meses lo que es propiamente conocido como cólico del lactante, pero si estuvo con muchos gases y muy molesto. Le ocurría por las noches y le costaba mucho conciliar el sueño y poder dormir tranquilo. Se despertaba muchísimas veces, lloraba y se movía muchísimo mientras dormía. Era realmente desesperante y frustante verlo así sin poder calmarlo.

Probamos todo tipo de remedios, colikin, aerored, entero-silicona, infusiones... y nada era eficaz, ni le hacía efecto. Así que decidí no darle nada y lo único que hacía era darle muchos masajes al día. Estos masajes le ayudaban a expulsar los gases y sin duda han sido muy eficaces y a lo han aliviado mucho. Cuando estuve embarazada di algunas clases para aprender a dar masajes anti cólicos, pero en you tube podéis encontrar muchos tutoriales que os enseñan. Os ánimo a que los probéis y me contéis como le va al bebe.

Creo que realmente ningún medicamento hace efecto al principio, porque es algo que tienen que pasar y que se pasa solo poco a poco. Empiezan a disminuir progresivamente hasta que desaparecen.

Es una etapa difícil y desesperante, pero recordad siempre que todo pasa, que es un ciclo, una fase de su desarrollo y que no es para siempre.

¿Como lleváis los cólicos o como los habéis pasado? ¿ que habéis echo para remediarlos?

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Gabi: total look H&M. Mum: Swimsuit: H&M, Shoes: Zara

Soy muy amante de los bañadores. Tengo un montón de modelos diferentes y los uso mucho en verano para vestir. Normalmente me los compro en tiendas vintage o mercadillos, pero este que llevo lo compré en h&m. Fue una tarde que fui a comprarle ropa a Gabi y lo vi de casualidad. No pude resistirme. Porque además sirve incluso cuando voy más arreglada. Tiene muchos usos y combinaciones. 

¿ Qué os parece?

Fotografía: GRACIA DE LOS RÍOS.

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10 CONSEJOS PARA UNA MADRE PRIMERIZA.

Estas fotos son del fin de semana pasado. Tuve un rato libre y me fui a cenar con mis amigas. Llevaba mucho tiempo sin tener un rato separado del peque, porque estuvo resfriado y con la crisis del octavo mes que ya os hablé en un post anterior. 

El outfit fue totalmente improvisado, porque el plan surgió de repente y estaba en casa de mi hermana, así que entre lo que llevaba yo puesto y la camisa que se la cogí prestada a mi hermana. Este fue el resultado. 

Desde que soy mama ante todo lo que más me gusta a la hora de vestir es ir cómoda y con mochila que no me falta. Además me hace gracia porque aunque no vaya con él siempre la tengo cargadas de cosas suyas. Algún juguete, chupeteros. Desde luego que no se puede dudar que es un bolso de mama.

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- Bueno y ya para finalizar, como ya sabéis que siempre me gusta hablar de algo relacionado con la maternidad o embarazo esta vez he decidido escribiros unos cuantos consejos para todas las mamas primerizas que estáis esperando a vuestros bebes.

1. El primero y más importante que repito muchas veces, es no hacer caso a la mayoría de las cosas que te van a decir durante todo el embarazo y la maternidad. Estoy segura que todas lo vais a hacer genial. Es nuestro instinto. Nadie mejor que tu va a conocer a tu bebe y sabe lo que necesita.

2.  No tengas prisas. Céntrate en ti misma y el bebe. Todo lo demás puede esperar. El tiempo pasa rápido, los bebes crecen muy deprisa y ese momento nunca vuelve a llegar. Tampoco tengas prisa para destetarlo, que duerma la noche seguida, que camine, que se de la vuelta, que deje el pañal.... Cada bebe es diferente y hay que dejarlos que ellos solos sean los marquen el ritmo.

3. No marques horarios al bebe al principio durante los primeros meses por experiencia os digo que es absurdo.  Ellos no distinguen la noche del día ni cuando hay que irse a dormir o comer... Acomódate a su ritmo y aprovecha sus horas de sueño para descansar tu. Pero cuando son más grandes si debes intentar tener una rutina. Te ayudará a ti a organizarte los días y a él a aprender cuales son los momentos de dormir o comer...

4. No le dejes llorar. Los bebes necesitan mucho amor y necesitan sentirse protegidos.  Estar al lado de sus padres. Han estado 9 meses en el útero de la madre y para ellos todo es nuevo extraño.

5. Prepárate para estar llena de mocos, caca, comida por todos lados. Porque vas a quitar mucha caca, muchos mocos y mucha comida pegada por todos lados, pero sin duda son anécdotas que recordarás con una gran sonrisa en tu cara.

6. Vas a estar muy cansada, nunca antes habrás casi seguro estado tan cansada y con tanto sueño, pero todo ese esfuerzo merece la pena con tan solo ver una sonrisa de tu bebe.

7. Tu casa nunca va a estar ordenada. Por mucho que limpies, siempre encontrarás juguetes tirados, pañales baberos del bebe, biberones etc..

8. Habrá días que querrás tirarte de los pelos, porque hasta ducharte será una odisea. Echarás en falta tener momentos contigo misma y te sentirás realmente frustada, pero son solo eso, momentos en que te agobias. También te sentirás culpable por tener este sentimiento.

9. Intenta buscar momentos para ti y tu pareja o con amigos , al menos una vez en semana. Es bueno intentar desconectar. También relaciónate con otras mamás. Es de gran ayuda saber que otras mamás pasan exactamente por lo que tu estas pasando y poder compartir experiencias.

10. Por último prepárate para sentir el amor más grande que jamás hayas podido experimentar en tu vida. Un tipo de amor que nunca jamás has sentido antes. Te emocionarás, lloraras. Descubrirás una razón muy grande por la que vivir. Es un amor único y especial que experimentarás desde el primer segundo que veas a tu bebe en tus brazos. 

Son los únicos que han escuchado nuestro corazón por dentro y son un pedacito del nuestro. Parte de nosotras mismas. Han compartido con nosotras durante 9 meses meses, nuestras penas, alegrías y todo lo que somos y ahora queremos compartir con él todas sus emociones y aprender de todo lo que nos enseñen.

Menuda aventura nos espera queridas mamas.

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                        Mum: Shirt: Berskha (old), Pants: Stradivarius (old), Shoes: Zara. (old) Bag: Zara

FOTOGRAFÍA: Patricia Carnero

¿Os apetece que os hable de algún tema en concreto? Contadme y hablaré sobre todo lo que querráis saber. Besitos.

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TAG DE LA MAMÁ

Hoy os traigo un post muy especial. El otro día hice una colaboración con Sara una amiga que tiene un canal de You Tube y se nos ocurrió grabar un video sobre el TAG DE LA MAMÁ.  Al final del post os dejo los enlaces.

Nos conocemos desde hace unos cuantos años, pero al enterarnos que nos quedamos embarazadas y estábamos del mismo tiempo empezamos a compartir nuestras experiencias juntas. A día de hoy que nuestros bebes tienen 8 meses seguimos hablando a diario y vivimos el crecimiento de nuestros pequeñines juntas. La verdad que ha sido de gran ayuda poder compartir todos estos momentos. De dudas, emoción, inseguridad, bajones, alegría y un sin fin de sentimientos.

Es la primera vez que grabo un video de este tipo. Tengo muchos fallos, pero soy yo natural. Ya iré aprendiendo poco a poco. 

Espero que os guste.

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Para las que queráis conocer a Sara podéis acceder a su canal pinchando AQUÍ  o seguirla en INSTAGRAM pinchando AQUÍ os podría contar mil cosas sobre ella y lo que hace, pero os dejo que lo descubráis en su canal. Seguro que os gustará mucho.

Por otro lado, disculpadme que llevo unos días sin actualizar, pero he estado super liada, preparando todas las cosas porque el lunes me incorporo a un nuevo trabajo. Estoy emocionada y con ganas, pero también me da mucha pena separarme de mi peque por las mañanas. Al final creo que me va a costar más a mi que a él. Estoy demasiado enganchada. Ya os contaré que tal me va. 

         ¿ Cómo os desenvolvéis las mamas que trabajáis con el bebe y la casa?

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TOTAL BLACK

Si hay una cosa que me encanta es comprar ropa en mercadillos o tiendas de segunda mano. Es una de mis aficiones y disfruto rebuscando entre el montón de ropa para encontrar prendas exclusivas como el mono de este outfit. Lo compré en una tienda segunda mano de Málaga llamada Flamingos vintage Kilo. Podéis seguirla pinchando AQUÍ.  No lo he usado apenas porque lo compré el año pasado cuando estaba embarazada de 5 meses y solo pude usarlo una vez porque ya después no me entraba la tripa, pero tenía muchas ganas de que me estuviera bien porque me encanta.

La tienda es genial. Te vende las prendas al peso y sale bastante económico.

Últimamente ahora desde que soy madre me estoy también aficionando a encontrar prendas exclusivas para Gabi y tengo que reconocer que cuando voy de compras acabo llegando a casa con todo para él y una o dos prendas para mi.

¿ Qué os parecen los mercadillos y tiendas de segunda mano os gustan?

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Por otro lado aprovecho este post para hablar del carrito que uso yo para Gabi. Me lo ha pedido una chica que sigue el blog.

Cuando empecé a buscar carros junto a mi madre para Gabi estábamos sumergidas en un sin fin de dudas. En serio, nunca me hubiera podido imaginar lo grande que es este mercado y la cantidad de modelos que existen. Pero si había una cosa que tenía clara es que quería un carro práctico y cómodo para mi. 

Empecé a escuchar mucho hablar del Bugaboo y todo el mundo me contaba maravillas de él.

Al final tras mucho debatir toda la familia decidimos comprarlo y esta es mi experiencia sobre él.

- Lo primero que tengo que decir positivo, es lo fácil que nos resultó montarlo cuando nos llegó a casa envuelto en la caja. Casi no nos hizo falta ni usar las instrucciones. Es bastante intuitivo el montaje.

- Otra cosa que me gusta mucho es la cantidad de fundas y sacos que existen de todos los estilos. Bugaboo posee su propia colección y colecciones exclusivas de diseñadores, pero no son baratas. Lo bueno es que también hay muchas fundas de otras marcas que fabrican para bugaboo. tanto clásicas, como modernas. Yo descubrí una página que te las hacen y tienen un montón de telas diferentes y estampados, porque en tiendas solo encontraba muchos modelos pero demasiado clásicos para mi gusto. podéis acceder a la página pinchando AQUÍ

-También me resulta un carro muy fácil de manejar. No pesa nada, es muy cómodo tanto para mi como para el bebe y muy fácil de lavar. 

- Las ruedas van muy bien en cualquier  terreno. Ahora que ha llegado el buen tiempo yo lo uso incluso para la playa.

¿Contras?

El precio. No todo el mundo puede permitírselo, pero en internet hay muchas páginas que los venden de segunda mano y están nuevos o en muy buen estado.Yo tuve la suerte que me lo regalaron, pero  estuve mirándolas después de comprarlo y puedes encontrarlo a mitad de precio y muchas veces te los venden hasta con fundas.

¿Qué carro tenéis vosotras? ¿ Me aconsejáis algún otro?

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Sunglasses: Vintage, jumpsuit: Flamingos Vintage Kilo, stilettos: Zara.

Fotografía: GRACIA DE LOS RÍOS.

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ANGUSTIA DEL OCTAVO MES

Por fin hemos conseguido superar la angustia del octavo mes. Cuando ya pensaba que empezaba a dormir bien y que teníamos una rutina establecida. De pronto empezó a volver a despertarse por las noches un montón de veces y a descontrolarse los horarios. Al principio pensé que eran los dientes, o que tenía gases que igualmente también ha influido porque le están saliendo los dos de abajo, pero empecé a pensar que algo más sucedía y al descartar cualquier otra dolencia  o enfermedad, me informe.

¿ Qué es la angustia del octavo mes?

Primero antes de explicar que es y porque sucede quiero decir que puede ocurrir a los 8 meses, a los 7  o a los 5. Como ya sabemos cada bebe se desarrolla diferente y este dato es simplemente para que podamos tener alguna referencia.

Para que podáis entenderlo mejor voy a explicar que le sucedió a Gabi. Gabi es un niño que nunca había llorado en brazos de nadie.  Pero sin motivo aparente , el bebe comenzó a llorar  desconsoladamente en brazos de abuelos o tíos y durante la noche. Se despertaba de pronto llorando y nos costaba muchísimo trabajo consolarlo. 

Lo que sucede es que el bebe está pasando una fase de su desarrollo. Está pasando por el primer desprendimiento de su vida. Ellos se angustian y se asustan porque sienten como un sentimiento de abandono.

Sólo quieren estar con la madre y estar todo el día en brazos. De pronto vuelven a tener esa mamitis que tenían al principio en sus primeras semanas de vida.

¿ Porqué sucede ?

Pues porque ellos empiezan a independizarse, a poco a poco valerse por ellos mismos y se sienten separados de la madre que hasta este momento era una parte que formaba parte de ellos mismos. Como si fueran una única persona. Es un proceso natural en su desarrollo.

Ahora que ya ha pasado esta crisis vuelve a estar tranquilo, pero le noto que ha evolucionado. Es más independiente, puede estar más tiempo entretenido solo con sus juguetes y vuelve a querer relacionarse con todo el mundo. 

¿ Qué hacer?

Durante este tiempo es recomendable no dejarlo llorar desconsolado porque se le infunde más sus miedos. Son días o semanas que necesitan mucho de su madre. Tampoco dejarlo mucho tiempo solo en una habitación e intentar no ausentarse durante largos períodos de tiempo.

Hay que echar mucha paciencia. Yo recuerdo que tuve que dejar muchas cosas de lado nuevamente y estar con él mucho tiempo en brazos. Volví a empezar a usar la mochila para estar en casa con él y he estado unas semanas que no podía separarme y tener un rato para mi sola. Pero bueno me lo tomo como que son fases y a pesar de todo las disfruto todas porque se que solo va a pasar una vez en la vida.

No me consuelo deseando que pasen sino que me adapto a él nuevamente.

                                       Gabi: Pelele: Cotton Juice baby (El corte inglés) MuM: Dress: Blanco (old) 

FOTOGRAFÍA: Patricia Carnero

Es domingo hace calor y así de fresquitos nos hemos ido a almorzar con la familia. Las fotos me las ha hecho mi hermana mientras terminaba de organizar todas las cosas que llevo en el bolso para el bebe. El vestido que llevo me lo regaló hace unos días una amiga ya que se nos ocurrió cambiarnos ropa que ya no usamos. Lo uso para bajar a la playa, o cuando voy a hacer unas compras rápidas. La verdad es que me encanta. Creo que voy a darle bastante uso este verano. 

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LACTANCIA MATERNA

Cuando me quede embarazada no tenía muy claro si quería dar el pecho o no. Estuve sumergida en un mar de dudas durante los primeros meses. Era muy inexperta en todo lo relacionado con la maternidad y no tenía muy claro que quería hacer. Con el paso de los meses cada día estaba más segura. Empecé a leer mucho sobre el tema y los beneficios que aporta la leche materna para el bebe y decidí prepararme para empezar con la lactancia nada más nacer el bebe.

Lo últimos meses recuerdo que tenía miedo. Tenía un montón de dudas. ¿Tendré leche? ¿ Seré constante? ¿Se enganchará el bebe? ¿Soportare los dolores? ¿mastitis? ¿ la rechazará? ¿se quedará con hambre?

Es un mar de dudas. No sé si se tiene más miedo al parto o a lo que te viene después. 

Fui un montón de veces a hablar con la matrona. quería llevarlo todo aprendido y estudiado. Realmente quería hacerlo bien. Imagino que a todas nos pasa igual, porque la lactancia es dura.

Para mi lo más importante para que la lactancia funcione, es la constancia y paciencia. MUCHA PACIENCIA. Hay que olvidarse de todo durante el primer mes e intentar disfrutarla dentro de lo que se pueda.

En mi caso me olvidé de horarios, tiempo de tomas, de las labores de la casa y me centré en mi y en mi bebe. Nos os mentiré, lo recuerdo con horror. Realmente lo pasé mal. No nacemos con un libro de instrucciones y por mucho que te cuenten siempre tienes dudas. Nos obsesionamos mucho con tanta información que circula y lo que nos cuentan que dejamos a un lado lo fundamental. EL INSTINTO. 

Os voy a dar unos consejos basados en mi experiencia. Me habré equivocado en mil cosas y otras las habré hecho bien, pero hasta ahora llevamos 8 meses de lactancia y me siento realmente feliz.

1. CONSTANCIA.  

El bebe cuando mama crea  una hormona llamada Prolactina que es la encargada de que la leche suba. Por lo tanto cuanto más te pongas el bebe al pecho antes tendrás la subida de leche y una vez que suba, él mismo también será el que regule la cantidad que produzcas.

 Es decir cuanto más mame, más leche producirás. Yo ponía a Gabi al pecho para todo, al más mínimo quejido pecho, se despertaba pecho. Es así, es duro, nos descansas, estas 20 horas al día enganchada, el pecho super dolorido. Pero creedme merece la pena. Todo esfuerzo tiene su recompensa.

2. PURELAN. 

Es una pomada para evitar y tratar las heridas y grietas de los pezones en las primeras semanas. Yo empecé a usarla en el hospital desde la primera toma que di en mi vida y es maravillosa.

3. PACIENCIA. 

Este consejo va de la mano con el primero que os he dado. Olvidaros de todo creedme. Os pasaréis muchas horas sentadas en el sillón y como es mi caso en muchas ocasiones me agobiaba. Disfrutad del principio, porque luego ya nunca más llega. La lactancia pasa por fases y esta es la primera. Yo por ejemplo echo de menos el principio ahora. El poder estar sentada, leer un libro mientras doy el pecho....

4. CRISIS. 

Sobre este punto os ánimo que os informéis y leáis para saber manejar mejor la situación. Se llaman crisis de lactancia a esos días o semanas en las que ya piensas que el bebe está establecido a la lactancia y de pronto parece que rechaza el pecho. De hecho os habrán comentado en muchísimas ocasiones. Se me cortó la leche, el bebe me rechazó el pecho..... NO ES CIERTO.

Lo que ocurre es que a medida que el bebe crece necesita más cantidad de leche, entonces lo que ocurre es que tiene que volver a regularla. Ellos se desesperan, se impacientan y es esta actitud del bebe la que hace que se se segregue más hormona prolactina para aumentar la producción de leche. Hay varias crisis en mi caso fueron a las 3 semanas de vida, al mes y medio y la peor sin duda la de los 3 meses. En esta última de los 3 meses estuve apunto de tirar la toalla. Siempre lloraba cuando me lo ponía al pecho, lo escupía, además sumando que ya empiezan a distraerse comiendo. Realmente estuve apunto de perder los nervios. ¿Qué hice? 

PONERMELO MÁS VECES AL PECHO. Volvimos al principio. Este es el momento que muchas mujeres te empiezan a decir que le metas una ayuda. Yo opté por seguir intentándolo y procuraba que la toma fuera tranquila en un sitio sin ruidos, con luz tenue para que el estuviera tranquilo.

5. INSTINTO. 

Lo he dicho muchas veces y no me cansaré. Escuchaos más a vosotras mismas. Sois las que mejor conocéis a vuestro bebe y ellos a vosotras. Nada de lo que hagáis esta mal. Ellos solo quieren amor y tenemos que estar tranquilas. Es la mejor época de nuestras vidas y pasa rápido.

Para finalizar quiero decir que hay muchísimos casos. Cada mujer es un mundo y cada circunstancia es diferente. Se que hay muchas mamás que intentan dar el pecho con todas sus fuerzas y por alguna razón no pueden. Pero que no se sientan mal. La leche artificial tiene los mismos nutrientes y es muy beneficiosa. Simplemente que yo en mi caso no conozco ni puedo aportar datos sobre ella. Pero admiro también esa constancia y esa fuerza. A día de hoy pienso con lo cómodo que es sacarme el pecho y dárselo y ahorrarme levantarme a hacer un biberón. Así que todo lo que hagamos por ellos está genial. Son nuestros bebes y lo único que nos preocupa es que estén bien y sean felices.

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FOTOGRAFÍA: Gracía de los Ríos. 

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BATMAN

 Ayer fue un día muy especial. Fue día 2 de Junio y Gabi cumplió 8 meses. 8 meses de amor, ternura, juegos, travesuras, risas, lloros y auténtica felicidad.)

Me sorprendo de todo lo que ha crecido en este tiempo sin apenas darme cuenta. Recuerdo cuando la gente me decía "Disfrútalo, porque crecen muy rápido" Y que verdad es. Me asusta ver lo rápido que pasa la vida y te das cuenta sobre todo cuando tienes un bebe. Así que la exprimo al máximo con él a mi lado. Desde que nació Gabi, me he dado cuenta que existe una razón por la que estoy en el mundo. Cuidarlo y hacerlo feliz.

En estos 8 meses ha aprendido un montón de cosas. Ya no es el bebe recién nacido totalmente dependiente de mi que incluso tenía que cambiarle yo misma de postura para dormir.

Ya se gira solito, se sienta, gatea, se pone de pie solo y se mantiene agarrado a las cosas, come frutas, verduras y está empezando con los sólidos, sabe buscar el pecho solo, da palmitas, dice adiós, hace pompas con la boca, dice papa, mama, agua, llama, al perro, chapotea en el agua. Se da cuenta que las cosas si existen aunque no las vea,como por ejemplo ahora si yo desaparezco sabe que sigo ahí. También le están saliendo los dos dientes de abajo, sociabiliza con adultos, niños y perros, se ríe si me ve a mi reírme, se queda solo viendo los dibujos, juega con sus juguetes.... y yo me pregunto. ¿ En que momento y como has aprendido todo esto?

Es impresionante lo rápido que aprenden y evolucionan y yo me derrito con cada cosa nueva que hace. Recuerdo que lloré la primera vez que ví como se reía a carcajadas. Es un momento mágico.

Sin duda han sido los mejores 8 meses de mi vida y lo que nos queda todavía por delante.

Te quiero mi pequeño terremoto.

Gabi: Total look: H&m, snakers: nike air for one. Mum: Snakers: Nike Roshe Run, Total Look: Zara (old)

Este tipo de outfit, los llamo todoterreno. Unos conjuntos para un día que tienes que hacer un montón de cosas en la calle. Cómodo y sencillo. Desde luego son los que más me gustan y más nos identificamos. El de Gabi me encanta. Cuando lo vi en la tienda no me pude resistir. Es de una sección para bebes más mayores, en concreto es de la talla 18 a 24 meses y no he podido resistirme a ponérselo ya como podéis observar. Mis zapatillas las tengo iguales también para él, para cuando empiece a andar. Que ganas de vernos a los dos con las mismas zapatillas. las venden on-line en un montón de tiendas, si ponéis el nombre os aparecen.

FOTOGRAFÍA: Gracía de los Ríos. 

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POST PARTO

 Han pasado 8 meses desde que di a luz y lo cierto es que mi recuperación del embarazo ha sido más rápida de lo que esperaba. Es una de las preocupaciones que te rondan la cabeza. Aunque sabes que es lo de menos porque lo importante es el bebe, pero bueno a todas nos gusta vernos bien y recuperar la figura. 

Yo toda la recuperación se la debo a la lactancia materna. Gracias a ella he perdido los kilos que me sobraban más rápido sin hacer dieta, porque te la prohiben mientras amamantes a tu bebe.

Es importante tener una alimentación equilibrada pero respetando tu propia naturaleza ya que el bebe necesita muchos nutrientes para crecer y desarrollarse.

Cuando nació Gabi seguí tomando las vitaminas con ácido fólico que tomaba durante el embarazo. Al principio la matrona me mandó Natalben. Son unas pastillas para la lactancia que te aportan un montón de vitaminas, pero me sentaban fatal y me aconsejó que siguiera con el que tomaba. Lo cierto que lo he notado un montón. Ya que lo primeros meses, entre la recuperación del parto,el cuidado del bebe y las pocas horas de sueño es normal encontrarse cansada. Quiero dejar claro que ese fue mi caso, siempre antes de tomar nada pedir consejo a vuestra matrona en las visitas post parto. Ella os informará y os aconsejará. 

Por otro lado tuve suerte y solo cogí 10 kilos durante todo el embarazo. Entre los vómitos del principio y que le cogí asco a toda la comida basura lo cierto es que estuve alimentandome muy bien. Me apetecía mucha fruta y verduras. La naturaleza es sabía y te pide lo que te falta creo que de ahí vienen los antojos. 

En el parto perdí 6 kilos y el resto en los primeros meses. También me he preocupado mucho por cuidar la piel y beber mucha agua para perder la flacidez. La he hidratado mucho y masajeado con las mismas cremas que he usado durante todo el embarazo.  En mi caso mis aliadas han sido la crema Nivea de bote azul y el aceite de almendras y rosa de mosqueta. 

Decidí no gastarme grandes cantidades de dinero en cremas de farmacia y la verdad que con ellas no me ha salido ninguna estría. 

Después del parto tampoco he usado fajas. He leído un montón sobre el tema si usar o no. Pregunté a mi matrona y me dijo que el uso de la faja imposibilita el trabajo de los abdominales con la consecuencia que se vuelven vagos, y también como ha sido mi caso que muchas veces la pared abdominal se queda abierta y tarda unos meses en volver a estar como estaba. Así que fajas fuera y mejor una caminata diaria. ¿no creéis?

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En cuanto a mi outfit quiero hacer mención a la diseñadora Tamara Heraclio que ha sido la creadora del crop top y el turbante. Lo cierto es que me encanta la ropa que hace ella. Me proclamo amante de todos sus diseños que son únicos. No hay dos piezas iguales. Ya le tengo encargado el vestido para una boda que tengo en Junio. Ayer estuvimos liadas con la primera prueba y salí encantada de su taller. Os dejo el enlace de su web pinchando AQUÍ.


Por último. Una seguidora del blog me escribió preguntándome si podía darle opciones de vestidos y monos ya que acababa de empezar con la lactancia y es cierto que muchas veces nos vemos más limitadas a la hora de encontrar ropa, porque nos pasamos el día con el pecho fuera, así que me he puesto a echar un vistazo y os dejo algunos enlaces. Espero que os guste. Hay de muchos tipos y estilos.

1. ZARA. ( LOOK 1. LOOK 2. LOOK 3. LOOK 4. LOOK 5. LOOK 6.)
2. ASOS.  ( LOOK 1. LOOK 2. LOOK 3. LOOK 4.  )
3. H&M.   ( LOOK 1. LOOK 2.)
4. TAMARA HERACLIO. ( LOOK 1. LOOK 2. )

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